途辑旅行真人秀名录

现在就出发4季在线观看免费高清版

《现在就出发》第四季把公路、市井和临时组队重新放在一起。嘉宾不再死盯着一条预先写死的长线,而是按城市气质拆成短途:有人负责摸清清晨的早餐摊,有人负责把夜间渡口和末班车问明白,镜头更多停在巷口、服务区和临时营地。这个专题以第四季正片为轴,把相近的公路慢游、城市烟火、户外过夜、地方风味和结伴出行收成五组,方便想一次看懂旅行真人秀的人按心情挑选,而不是在一长串名字里来回试。挑选时优先留画质稳定、单集完整、晚饭后或周末下午能追完的成片。你可以用页首标签直接跳到某一组,也可以顺着文末的顺序,从最早一季的组队看起,再进入今年的短途。若在意国语、字幕和能不能与家人同屏,问答里按常见疑问写了建议。

  • 收录 40 部
  • 分 5 组
  • 更新时间 2026-11-08
现在就出发第四季公路与渡口画面

公路自驾与沿途停留

这一组只留方向盘比台本更要紧的节目。车程剪得短,问路、加油和临时候车占主要篇幅。入选标准很具体:国语清楚,单集大致能独立看懂,沿途有记得住的摊位或渡口。《现在就出发》四季按播出顺序放在一起,方便对照每一年把路线改短的方式。

现在就出发第四季海报HD9.6

现在就出发·第四季

2026

公路结伴

第四季把长途拆成三日短途,清晨市集与夜间渡口都留足镜头,国语清楚,适合当作今年第一部入门正片。

立即观看
现在就出发第三季海报HD9.2

现在就出发·第三季

2025

公路夜宿

第三季车程明显拉长,嘉宾配合已稳定,服务区夜宿和临时候车最见生活气,适合紧挨着第四季倒回去看。

立即观看
现在就出发第二季海报蓝光9.0

现在就出发·第二季

2024

西南慢游

第二季路线偏向西南,山路与茶馆交替出现,节奏比后来几季慢半拍,适合周末下午分成两三段看完。

立即观看
现在就出发第一季海报HD8.8

现在就出发·第一季

2023

组队公路

首季还在摸索怎么组队,意外和闲聊都更密,想弄清这档节目的起点与人物关系,从这里看最省事。

立即观看
青春环游记丝路篇海报HD8.6

青春环游记·丝路篇

2022

驿道同伴

沿驿道解决吃住,讲解点到即止,篇幅留给改道和闲聊,单集落点清楚,适合不想看强惩罚的公路夜。

立即观看
极限挑战宝藏行海报HD8.7

极限挑战·宝藏行

2021

城镇任务

任务藏在城镇地图里,奔跑和对话穿插,比棚内游戏更接近赶路,适合希望旅行里仍带一点竞技感的人。

立即观看
奔跑吧山河季海报HD8.4

奔跑吧·山河季

2020

夜跑大场景

大场景调度清楚,渡河与夜跑的高清观感稳,游戏规则轻,晚饭后单集点开,不用补前面的剧情。

立即观看
出发吧老同学海报蓝光8.5

出发吧老同学

2024

重聚自驾

老同学重聚后自己开车,话题从食堂延伸到临时改道,没有强任务,适合想听真实闲聊的夜间档。

立即观看

城市慢游与市井烟火

城市组不追逐景点清单,只看早市、夜班和旧社区能不能被记住。旁白少,人物会在同一条街里重复出现。适合晚饭后看,也适合不想听大声游戏、只想跟着人走完半天的观众。和公路组相比,这里几乎不怎么发动车子,脚步声比引擎声多。

市井地图第四辑海报HD9.1

市井地图·第四辑

2026

早市轮渡

只拍一座城的早市、修鞋铺和末班轮渡,旁白极少,适合想看具体生活、又不想看空镜风景的晚上。

立即观看
巷口九点海报HD8.9

巷口九点

2025

早餐邻里

以早餐摊串起邻里,每集换一座城,老板会在后集再出现,看完能记住早点名称和排队的路口。

立即观看
慢半拍旅行社海报蓝光8.7

慢半拍旅行社

2025

松弛台阶

行程被刻意排松,人常坐在台阶上发呆,对白轻、色调柔,适合工作日压力大时慢慢看完一集。

立即观看
你好夜班城海报HD8.8

你好夜班城

2024

夜班面馆

跟拍夜班出租车和通宵面馆,灯火和收音机都清楚,想看夜景城市而不是田园的人,放这一部就对。

立即观看
大湾仔的夜海报HD8.6

大湾仔的夜

2023

港口字幕

粤语和普通话交错,字幕完整,宵夜与渡轮是主线,港口的噪音被保留着,适合想听一座城怎么收工。

立即观看
登场了洛阳海报HD8.5

登场了洛阳

2021

老城早餐

景点不拍成介绍片,镜头停在早餐铺和城墙根,历史一句带过,节奏轻松,适合碎片时间点开。

立即观看
一座城的星期天海报HD8.3

一座城的星期天

2022

半日菜场

只记录周日的半天路线,公园、菜场和旧书店轮着出现,体量短,适合中午或通勤前看完一集。

立即观看
江北来信海报蓝光9.0

江北来信

2026

社区居住

主持人住进老社区一周,用信件把邻居请进门,和第四季先住下来再出发的气质非常接近。

立即观看

户外挑战与山野过夜

这一组看体力和过夜,而不是看谁被惩罚。搭帐、找水、刮风下雨都被保留,刺激点来自天气和路程,不靠突然反转。若你从第四季的寒冷段落意犹未尽,可以先看《山野过夜手册》和《北线无人站》,再决定要不要碰推理更重的丛林篇。

山野过夜手册海报蓝光9.3

山野过夜手册

2026

帐篷入门

搭帐、找水和夜间降温都拍完整,不是闯关刺激,更像能跟着核对的过夜笔记,适合户外入门。

立即观看
五十公里桃花坞海报HD8.9

五十公里桃花坞

2022

田园相处

田园里的距离被走成日常,关系变化比风景口号重要,适合想看住人之后的小事,而不是打卡。

立即观看
森林进化论海报HD8.8

森林进化论

2024

丛林推理

丛林环境和推理任务绑在一起,节奏比慢游快,适合已经看腻散步、想让大脑也跟着动一动的人。

立即观看
一起露营吧海报HD8.6

一起露营吧

2022

营地夜谈

营地餐和睡前谈话比游戏多,夜色暖,秋冬在家看尤其合适,看完容易想起自己周末该出门。

立即观看
河谷向北海报HD8.7

河谷向北

2025

徒步天气

沿同一条河走完三日,下雨和涨水都被留下,配乐很少,适合喜欢自然环境声、讨厌吵闹音效的人。

立即观看
风口上的营地海报HD8.2

风口上的营地

2021

高原装备

高原风声很大,装备怎么固定讲得实在,戏剧反转少,适合想看真实体力消耗的观众单集观看。

立即观看
小岛二十四小时海报蓝光8.5

小岛二十四小时

2024

海岛限定

活动范围被限制在一座岛上,吃饭和过夜都要自己解决,人物离得近,关系变化一眼能看清。

立即观看
北线无人站海报HD9.0

北线无人站

2026

寒区补给

公路尽头只剩小站补给,冷风和热汤对比强,画质稳,适合大屏重温第四季里偏寒冷的段落。

立即观看

地方风味与厨房现场

吃在这里不是花絮,而是路线本身。入选节目得说出食物从哪来、失败了怎么办、店开在什么路口。摆盘好看但没有过程的内容没有收进来。适合边吃晚饭边看,也适合和公路组交叉着看,避免连续赶路看累,把胃口和眼睛一起放下。

中餐厅远方店海报HD8.8

中餐厅·远方店

2023

厨房客人

厨房搬到陌生城镇后,备菜和上门客人的意外比菜谱好看,想看烟火而不是摆盘,可以放这里。

立即观看
野生厨房海报HD8.6

野生厨房

2022

市场失手

食材来自当天路过的市场,做失败的菜也会留在成片里,适合讨厌永远成功的美食节目的人。

立即观看
早餐地图海报蓝光9.2

早餐地图

2025

早点路口

每集只追一道早点,从排队聊到出锅,路口和大致价格都讲清,信息密,看完可以按描述去找。

立即观看
炉边来客海报HD8.4

炉边来客

2024

炖菜家庭

北方冬天的炕桌和炖菜占满画面,谈话慢、音量低,没有大声游戏,适合一家人晚饭后一起打开。

立即观看
渔港晚饭海报HD8.9

渔港晚饭

2026

渔港工序

跟着回港的船吃当晚那一顿,处理鱼货的步骤完整,口味描述具体,不是反复说真好吃就结束。

立即观看
小城面馆志海报HD8.5

小城面馆志

2023

面馆作息

连续拜访面馆老板,汤头、作息和进货都讲细,耐心像纪录片,打趣又还在,适合慢慢看。

立即观看
甜品不打烊海报HD8.1

甜品不打烊

2021

夜市清口

夜市甜品摊颜色干净,剧情几乎没有,适合两组重节目之间换口味,当一集清口小点刚刚好。

立即观看
厨房在路上海报蓝光8.7

厨房在路上

2025

车尾天气

操作台就在车尾箱,风大和突然下雨会打乱菜单,移动感和现在就出发的路上状态很贴。

立即观看

好友结伴与轻旅行

最后一组把镜头从风景收回人与人。老同学、父子、姐妹和穷游室友,矛盾大多来自预算和节奏,而不是来自游戏淘汰。看完第四季如果还想停留在一起出发的气氛里,又不想再开一辆车,就从这里选,谈话比里程更值得暂停。

老同学行驶中海报HD9.0

老同学行驶中

2026

同窗闲聊

毕业多年后重新同乘一辆车,话题从工作绕到父母,笑点不多但耐听,适合成年观众晚上看。

立即观看
两个爸爸的暑假海报HD8.6

两个爸爸的暑假

2024

亲子短途

亲子尺度舒服,不靠卖萌撑时长,路线短,用餐和找厕所都交代清楚,周末和孩子一起看合适。

立即观看
姐妹出发日海报HD8.8

姐妹出发日

2025

好友改道

三位好友只定终点、不定路线,购物、迷路和妥协都留着,对抗很弱,适合不想看惩罚游戏的夜晚。

立即观看
周末不回家海报HD8.3

周末不回家

2023

空白睡前

两天被故意排空,买菜、散步和发呆占了大头,节奏松,适合睡前当今天的最后一集慢慢放完。

立即观看
我们的第三顿饭海报HD8.4

我们的第三顿饭

2022

聚会跳集

每天只围绕第三顿饭聚会,城市和朋友每次都换,前后集不必连着看,通勤时跳集也很清楚。

立即观看
向北的火车票海报蓝光8.9

向北的火车票

2026

慢车窗口

放弃方向盘改坐慢车,窗口和邻座闲聊成为正文,用来对照第四季的公路,收束感很强。

立即观看
三人宿舍旅行海报HD8.2

三人宿舍旅行

2024

预算妥协

预算被卡得很死,住哪里、吃什么都要商量,笑料来自妥协而不是惩罚,接地气,不喧哗。

立即观看
明年还去吗海报HD8.7

明年还去吗

2025

复盘收尾

旅行结束后坐下来复盘,大家坦白哪一段其实很累,适合看完一整组正片之后用来收尾,而不是开场。

立即观看

按地区速览

主片单以华语旅行真人秀为主。下面按地区各留两三条纯文字线索,用来换口味或对照第四季的短途结构,不另开海报,避免和五组卡片重复。

大陆

  • 现在就出发·第四季短途分城,国语,2026 年仍在更新渡口与市集篇。
  • 市井地图·第四辑早市、修鞋铺、末班轮渡,适合晚饭后单集。
  • 山野过夜手册搭帐和找水步骤清楚,当作户外入门笔记。

港台

  • 大湾仔的夜粤语夹普通话,字幕完整,宵夜和渡轮是主线。
  • 港岛末班电车夜班电车与茶餐厅,谈话音量低,城市收工感强。
  • 岛南的风渔港、骑楼和下午的骤雨,路线短,适合全家。

日韩

  • 站前三十分钟日本小城只走车站周边,便利店和公交时刻很具体。
  • 釜山夜路港口坡道与汤饭,脚步慢,夜景清楚。
  • 首尔巷口早餐只追一条巷的豆浆和面包,信息密,可跳着看。

欧美

  • 西海岸房车周房车与营地补给,用来对照国内公路的服务区夜宿。
  • 里斯本上坡电车、面包店和陡坡,城市步行感接近慢半拍旅行社。
  • 湖区徒步两日天气变化被完整留下,配乐少,适合安静重看。

观看顺序与入门路线

给第一次接触这批节目的人一条八步路线。先建立人物,再换城市歇脚,然后加一点体力和吃,最后才进入 2026 年的第四季正片,并用慢车收尾。每一步都可以单独停下。

01

现在就出发·第一季

先看组队如何发生,后面几季的玩笑和默契才有出处,不会觉得称呼忽然变熟。

02

现在就出发·第二季

用西南的慢节奏适应走路方式,茶馆和山路比任务更能说明这档节目的气质。

03

市井地图·第四辑

暂时下车,换一座城的早市和轮渡,确认自己是更喜欢赶路,还是更喜欢停留。

04

早餐地图

把好吃落实到店名和路口,之后再看任何旅行,都会更在意具体信息而不是形容词。

05

现在就出发·第三季

回到长车程,服务区夜宿会和前面的城市慢游形成对照,人物关系也更稳一些。

06

山野过夜手册

进入第四季偏冷的段落之前,先看懂搭帐和夜间降温,野外镜头不再只是好看。

07

现在就出发·第四季

正片放在这个位置,短途分城的好处你已经有参照,不会只把成片当成风景扫过。

08

向北的火车票

用慢车收尾,窗口和邻座代替方向盘,把这一季的公路轻轻放到站台上结束。

专题解读

旅行真人秀走到 2026 年,已经不太靠把人扔到陌生地方看他们出糗来撑时长。《现在就出发》第四季代表的是另一条路:路线可以短,关系得住得下来;城市可以小,早市、渡口和夜班车得拍具体。观众想记住的不是一句口号,而是某一碗面在哪条巷、某一晚风大到帐篷怎么固定。高清成片的意义也在这里,夜景和灶台如果糊成一片,具体信息就全部失效。

往前翻,2010 年代后半的公路综艺更强调游戏惩罚和大规模调度,风景常常只是背景板。2020 年之后,露营、田园和城市慢游把镜头拉近,大家开始接受没有反转的单集。2023 年《现在就出发》开播,临时组队重新变得重要,但它把任务强度降下来,让问路和改道本身成为内容。第二季把西南的茶馆走慢,第三季又把车程拉长,到了第四季,短途分城成了默认结构,一集里不必跑完整条国道。

这页的分组就按这种变化来排。公路组保留方向感和四季对照;城市组看烟火和夜班;山野组看体力和过夜;风味组把吃落到店名和工序;结伴组看关系,而不是看输赢。若只想追第四季,直接从公路组最新的卡片进入,再按上面的顺序往回补,也不会散。地区速览里的港台、日韩和欧美条目只作对照,用来看同一种短途在别的城市怎么拍,不替代华语主线。

按年份速查

从 2020 年到 2026 年 11 月,把每年最能代表当时看法的两三部摊在表里。作品本身的年份按开播或该季上线时间计,专题更新日期单列在末行。

年份代表作品一句特点
2020奔跑吧·山河季大场景夜跑仍在,游戏已经变轻,风景开始抢任务的篇幅。
2021极限挑战·宝藏行、登场了洛阳、风口上的营地城镇任务、老城早餐和高原装备同时出现,风格还没分清。
2022青春环游记·丝路篇、一起露营吧、五十公里桃花坞驿道、营地和田园关系成为主流,惩罚感明显下降。
2023现在就出发·第一季、大湾仔的夜、小城面馆志临时组队起步,港口夜色和面馆作息把信息做得更具体。
2024现在就出发·第二季、森林进化论、炉边来客西南慢游、丛林脑力和家庭炖菜并列,观众开始按心情分流。
2025现在就出发·第三季、早餐地图、厨房在路上长车程回归,早点路口和车尾箱厨房把吃写进路线。
2026现在就出发·第四季、江北来信、山野过夜手册短途分城,先住下来再走,寒冷补给和社区信件一起出现。
2026-11渔港晚饭、向北的火车票、北线无人站本月可见的加更偏收尾:渔港、慢车和无人小站,用来对照正片。

常见问题

从哪一部开始看?

时间有限就直接看《现在就出发》第四季,单集能独立理解。若想弄清人物怎么熟起来,按第一季到第四季更顺,中间可插入《市井地图·第四辑》歇口气,避免连续赶路。

有没有国语?

主片单里的大陆节目以普通话为主,对白清楚。《大湾仔的夜》含粤语,按带完整字幕的成片整理。日韩与欧美只出现在地区速览,不放进四十部主名单,避免语言来回切换。

2026 年新出的有哪些?

今年重点是《现在就出发》第四季,同页还有《市井地图·第四辑》《江北来信》《山野过夜手册》《北线无人站》《渔港晚饭》《老同学行驶中》和《向北的火车票》。名录截止 2026 年 11 月 8 日。

高清和蓝光角标怎么区分?

角标只表示清晰度档位。标 HD 的适合手机和笔记本,标蓝光的几部夜景、风雪和灶台更稳,适合投到电视。两者都是完整单集而不是预告混剪,按自己的屏幕大小选即可。

适合和家人一起看吗?

城市组、风味组和《两个爸爸的暑假》尺度舒服,音量不高。丛林推理和部分公路游戏略吵,有小孩在场时先避开《森林进化论》,从早餐、面馆和炉边炖菜看起更合适。

更新到哪了?

专题更新于 2026 年 11 月 8 日。第四季已收录本周可见的短途城市篇,慢车篇放在结伴组作收尾对照。之后的加更会补进原来的分组,不单开一页,播出仍以出品方授权平台为准。

看完第四季接着看什么?

想继续赶路就退回第三季;想停在城里就看《巷口九点》或《江北来信》;想加一点体力就看《北线无人站》。若只想听朋友聊天,用《明年还去吗》做一次复盘,整条线也完整。

相关专题

观众留言

林舟头像
林舟 86

第四季把城拆开之后好看很多,渡口那集我暂停去查了班次,这种具体才有再看一集的欲望。

阿糯头像
阿糯 64

昨晚按页里的顺序从第一季补到市井地图,中间不累,早餐那部的路口信息比我预想的密。

老周头像
老周 51

和父母一起看了炉边来客,音量正好,他们记住的是炖菜不是游戏,这种节目在客厅里难得。

小满头像
小满 73

北线无人站的风声很真实,投到电视上比手机强。角标写成蓝光的几部,我都留到周末再看。

何小北头像
何小北 40

向北的火车票用来收尾是对的,看完公路再坐慢车,心情会落下来,而不是停在引擎声里。

陈夏头像
陈夏 58

江北来信和第四季放一起很合适,都是先住下来。信件那段不煽,邻居说话也自然,能看完。